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요한하리의 도둑 맞은 집중력 1

<책 리뷰> 요한 하리의 [도둑맞은 집중력] STOLEN FOCUS

집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법! "우리는 단순히 집중력을 잃고 있는 것이 아니라, 적극적으로 도난당하고 있다." 요한 하리는 뉴욕타임스의 베스트 작가이자 저널리스트이다. 미국의 10대들은 65초 이상 집중하지 못하고, 직장인들은 평균 3분에 불과한 시간이 집중력이라는 놀라운 사실을 안고 지구상에 존재하는 인간의 종이 '집중력의 붕괴'라는 현상을 알아보고자 세계과학자들과 전문가를 만나러 요한 하리는 떠난다. 집중력의 붕괴는 흔히 스마트폰이나 디지털 기기 때문에 생긴 것이라고 추측하고 있었지만, 그것은 개인의 자제력 문제에 국한되는 것이고, 실상은 현대사회가 안고 있는 비만율의 증가와 유사하다고 이 책에서는 설명하고 있다. 이에, 많은 과학자들과 전문가들이 말하는 인간의 집중력을 도둑질하는 ..

책 이야기 2023.10.08
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